芒果TV的《乘風破浪》（第三季）的第四場公演即將於2022年7月15日播出，這篇幫大家整理了這次公演的賽制，各隊的名單及表演歌曲相關資訊，得到或確認過更多資訊將陸續更新。
注意，以下資訊將間接透露暴雷三公表演淘汰成員。
不想事前知道的朋友請不要往下看喔！
《乘風破浪3》第四場公演找來了第一及第二季各三位姐姐回來參賽，賽制有點複雜。
第一代姐姐：李斯旦妮、孟佳、金晨
第二代姐姐：吉克雋逸、容祖兒、江映蓉
第三代隊長：王心凌、鄭秀妍（Jessica）、譚維維、于文文
第一輪：隊長PK
三季的六位隊長組成兩個隊伍代表兩大同盟PK賽
李斯旦妮、王心凌、鄭秀妍（Jessica）
成員：李斯旦妮、王心凌、鄭秀妍（Jessica）
表演歌曲：夢不落雨林（張藝興）
吉克雋逸、譚維維、于文文
成員：吉克雋逸、譚維維、于文文
表演歌曲：YOUNG
第二輪：挑戰二代姐姐團
第三季的兩個陣營的各一個隊伍與第二代姐姐隊伍對抗
分數高於第二代姐姐團的隊伍成功
成功全員安全，失敗則有淘汰組員的風險
二代姐姐隊
成員：那英、吉克雋逸、容祖兒、江映蓉
表演歌曲：信自己（葉蒨文/杜德偉）
鄭秀妍（Jessica）隊
成員：鄭秀妍（Jessica）、朱潔靜、王紫璇、張儷、張歆藝
表演歌曲：惱人的秋風（高凌風）
譚維維隊
成員：譚維維、薛凱琪、郭采潔、毛俊傑、齊溪
表演歌曲：野蠻生長（李宇春）
第三輪：挑戰一代姐姐團
第三季的兩個陣營的各一個隊伍與第一代姐姐隊伍對抗
分數高於第一代姐姐團的隊伍成功
成功全員安全，失敗則有淘汰組員的風險
一代姐姐隊
成員：寧靜、李斯旦妮、孟佳、金晨
表演歌曲：U
王心凌隊
成員：王心凌、蔡卓妍、鍾欣潼、吳謹言、張天愛、徐夢桃（後來未參與錄製）
表演歌曲：孤獨頌歌（陳文非）
于文文隊
成員：于文文、趙夢、張薔、唐詩逸、許茹芸、胡杏兒
表演歌曲：你的樣子（林志炫）
